Por Multimedia Stereo 100 |
El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), en redes sociales, comparte algunas recomendaciones para cuidar el sistema respiratorio por el ingreso de la época fría.
El MSPAS informa que algunas enfermedades comunes por la temporada fría son el resfriado común, influenza —que puede complicarse con una neumonía— y el COVID-19.
El médico del MSPAS asignado al Centro de Salud, en la zona 11 de Guatemala, Leonel Palomino, brinda las siguientes recomendaciones:
1.- Utilizar mascarilla
2.- Al toser o estornudar debe hacerlo dentro de la mascarilla
3.- Evitar escupir, porque puede esparcir partículas con influenza o COVID-19
4.- Distanciamiento social —distancia de 1.5 metros—
5.- Evitar estar en contacto con otras personas que tengan una infección respiratoria
6.- Lavarse las manos constantemente con agua y jabón o usar alcohol en gel
7.- Abrigarse y de ser necesario usar guantes y gorros
8.- Mantenerse hidratados
«Los síntomas en el caso del resfriado común, tiene un leve malestar general, ojo rojo, estornudos, secreción nasal y estornudos; en la influenza son fatiga, dificultad para respirar y dolor de cuerpo. “La población en riesgo son los menores de edad y adultos mayores, debido a que tienen bajas sus defensas», dijo el médico Palomino.
