El Rincón de Helen: Pan saludable

Ene 8, 2026 | Portada | 0 Comentarios

El programa matutino de Stereo 100, El Rincón de Helen, presenta la receta para este jueves 08 de enero.


Ingredientes

1 taza de harina de avena.
1/3 cucharadita polvo para hornear.
1 pizca de sal.
1 cucharada de yogurt natural.
1 huevo.
Cantidad necesaria de agua.

Preparación

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una masa suave y manejable.

Formar panes con 2 cucharadas de la mezcla y acomodar en una sartén o parrilla dándoles forma con la cuchara.

Cocinar hasta que estén dorados por ambos lados.

Puede agregarle ajonjolí si desea al momento de acomodar en la sartén.

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