El programa matutino de Stereo 100, El Rincón de Helen, presenta la receta para este jueves 30 de octubre.
Ingredientes:
1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada.
1 huevo cocido.
1/2 taza de yogurt.
1 rodaja de jamón de pavo.
1/4 de zanahoria rallada.
Lechuga al gusto picada.
Sal.
Pimienta.
Tostadas, galletas, tortillas, pan, etc.
Preparación:
En un recipiente colocar el pollo desmenuzado, jamón picado, huevo picado, añadir el yogurt ñ, sal, especias, y mezclar hasta integrar. Por último, zanahoria, lechuga.
Decorar con ajonjolí tostado si desea.
